こんにちは！
年が明けてもう10日があっという間に過ぎてしまいましたね、年末年始はゆっくりできましたか？
ゆっくり身体をリフレッシュして心機一転！仕事頑張るぞ！
と気合を入れたのにも関わらず身体が痛くて動かない。そういった方いませんか？
どこか痛いところがあると例え座りっぱなしのデスクワークでも仕事の質は悪くなりさらに痛みが悪化してしまうという悪循環に陥ります。
そんな時にはプロに身体を診てもらってください。
今日は身体の緊急事態に選ぶべき接骨院、選ばない方が良い接骨院の見分け方を紹介します。
身体が楽になれば仕事のパフォーマンスも上がり毎日が楽しくなりますよ！
どこへ行けば身体を治してくれるの？
基本的に身体を痛めた時に行く場所は
- 整形外科
- 接骨院（整骨院）
この２択になると思います。
まずこの２択どっちを選べばいいの？そうお考えの方もいらっしゃると思います。
私の考えとしては
- まず整形外科でレントゲンを撮ってもらい骨折や内科的な疾患がないか診断してもらう。
- 特に異常がなければ接骨院に行って施術を受ける。
この流れが良いと考えます。
ただの痛みだと思っていたのが実は癌だったというのも考えられます。それを防ぐためにも医師の診断を仰ぐのが大切です。
良い接骨院の選び方
日本にある接骨院はコンビニよりも多いと言われています。
そんな数多くの接骨院から良いところを選ぶのは至難の業ですよね。
知識なく悪い接骨院に通い続けると
- 悪い接骨院に行ったばかりに余計に悪くなった
- 高い金額を取られたけどなかなか良くならない
など不幸な結末を迎えることになります。
そこで今回はみなさんに健康な身体になっていただくために選ぶべき接骨院の特徴を紹介します。
選んで欲しい接骨院の特徴３選
揉むだけではなくリハビリも教えてくれる
「接骨院というとマッサージしてくれるところでしょ？」
そう思っておられる方が多いと思います。
あなたがただ揉んでほしいというニーズならそれは良いのかもしれません。
疲れた。リラックスしたい。そういったお悩みはそれで一時的に解決もできると思います。（接骨院で保険を使って慰安行為をするのは違法ですが）
しかし身体の痛み・不調・凝りこれらは全て自ら動かなければ治らないと言われています。
しかも現代の日本人の不調の原因は動かなさすぎることが多いです。私も普段患者さんを見ていて思います。
接骨院では
受け身になるのでは無く痛みの出ない動作で患者さん自ら動く
これが重要事項です。
「本当に治したい」そう思っている施術者は運動を教えてくれると思います。
動かなければ根本的には治らないですからね。
身体の専門家に身体を評価してもらい
1人1人に合った運動を教えてもらう
全く普段動いていない人は専門家に教えてもらった運動を少しするだけでも身体の調子がぐんぐん良くなりますよ！
接骨院選びをする時には「揉むだけではなくリハビリも教えてくれる。」この特徴を覚えてください。
初めて行った時に身体の検査を詳しくしてくれる
初めて接骨院に行ったは良いものの私の身体は何が悪いのかよく分からない。
悪い体を良い状態にするには初めの評価が重要です。
評価とは…関節の可動域をチェックしたりどんな動作で痛みが出るのか検査したりその人の体が悪くなっている原因を探ることです。
接骨院によって評価内容は変わりますし最終的には身体が治ればオッケーなのですが
よくある静止状態の姿勢を評価するだけのところは要注意です。
なぜか、止まっている姿勢がいくら良くなっても正しい動き方ができていなければ痛みは改善されないとわたしは考えるからです。
しかも骨盤が歪んでいると脅され高額な骨盤矯正のメニューを勧められる可能性もあります…
この手法は整骨院をコンサルティングしている会社がよくおすすめするやり方なんです。
あなたの身体をマニュアルに当てはめられていいようにぼったくられる可能性大なので注意して話は聞いてくださいね。
現状の説明がわかりやすい
評価をしてもらって施術者からフィードバックをもらうと思います。
その時の説明、これからどう身体を治していくのかこれらが分かりやすくあなたにとって腑に落ちたと感じることができれば良い施術者・接骨院と言えるでしょう。
知識は多ければ多いほど救える患者さんは増えます。
なので知識量の多い施術者に身体を任せることはとても重要です。
そして、知識が多いプラス患者さんにわかりやすい言葉で説明できているか。
これが大切になってきます。
訳のわからない単語を並べて説明している施術者はただの自己満です。
わかりやすい言葉で例え話なども用いて説明してくれる
そんな施術者はきっとあなたを思ってこれから施術してくれるでしょう。
終わりに
以上が、緊急事態に接骨院を選ぶ時に参考にしてもらいたい3選です。
あなたのおうちの周りにはそんな接骨院はありますか？
時間もお金も無駄にしないように身体を任せる場所は選んでくださいね。
では！
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